APTITUD FISICA PARA EL RENDIMIENTO DE LA MOTRICIDAD HUMANA - 480189
- Descripción :
Asignatura teorica-practica que aporta los conocimientos cientificos de las capacidades fisicas, de planificacion del entrenamiento y de evaluacion fisica, para mantener o mejorar sus capacidades fisicas en un trabajo guiado y autonomo, con un enfoque hacia la salud.
Esta asignatura contribuye al logro de las siguientes competencias del perfil de egreso del Profesor de Educacion Fisica:
1. Planificar, ejecutar y evaluar programas para el desarrollo de Actividad Fisica y Salud, Deporte y Tiempo Libre en organizaciones deportivas, entidades publicas y privadas destinadas a atender las diferentes necesidades de la poblacion.
2. Expresar corporalmente conocimientos, habilidades, destrezas y actitudes para favorecer el desarrollo de los aprendizajes de la motricidad humana.
- Resultados aprendizaje esperados :
R1. Evaluar, planificar e implementar actividades fisicas orientadas hacia la promocion de la salud a partir del diagnostico de la condicion fisica, habitos de vida y factores de riesgo.
R2. Incrementar sus capacidades fisicas alcanzando los niveles de rendimiento exigidos por la asignatura a fin de mejorar su condicion fisica en forma autonoma.
R3. Demostrar conocimientos sobre los efectos biologicos del ejercicio en las capacidades fisicas y planificacion del entrenamiento.
- Contenidos :
Unidad N? 1: Condicion Fisica y Evaluacion.
- Planificacion del entrenamiento.
- Efectos adaptativos (fisiologicos, psicologicos, sociologicos, etc.), del ejercicio fisico.
- Programacion para el desarrollo de la Condicion Fisica.
- Evaluacion de Condicion Fisica.
Unidad N? 2: Condicion Fisica Asociada a la Salud.
- Programa para el desarrollo de la resistencia.
- Programa para el desarrollo de la fuerza
- Programa para el desarrollo de la flexibilidad.
- Programa para el desarrollo de la velocidad
- Metodología :
Los contenidos teoricos se desarrollaran a traves de clases expositivas magistrales y dialogadas, exposiciones y debates, resolucion de problemas, discusion, trabajo en equipo, revision bibliografica y lecturas.
Los contenidos practicos seran desarrollados y mediados a traves de trabajo autonomo y en grupos, demostraciones, juegos y practicas de entrenamiento individual.
- Evaluación :
- Certamen.
- Exposiciones orales.
- Control de lecturas.
- Controles practicos.
- Facultad :EDUCACION
- Departamento :EDUCACION FISICA
- Creditos :3
- Creditos Transferibles:5
- Duración :SEMESTRAL
- Horas Teóricas :1
- Horas Practicas :4
- Horas Laboratorio :0
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